Warsztaty wytchnieniowo-rozwojowe, z zastosowaniem choreoterapii i poznaniem archetypu dzikiej kobiety.

"Aby obcować z dziką stroną swej natury, kobieta musi na jakiś czas zostawić świat i pogrążyć się w stanie odosobnienia,
w najstarszym sensie tego słowa.(...) Właśnie taki jest cel samotności - stać się jednią". 

Zapraszam na moje autorskie warsztaty wytchnieniowo-rozwojowe "Obudź w sobie Dziką Kobietę", w trakcie których wspólnie zgłębimy tajniki kobiecej natury, z jednoczesnym zastosowaniem terapii tańcem.

Czym jest choreoterapia, czyli terapia tańcem? 

 Choreoterapia, czyli terapia tańcem to aktywna praca z ciałem poprzez taniec i ruch przy towarzystwie różnorodnej muzyki. Terapia tańcem wywodzi się z nurtu tańca współczesnego, ale nawiązuje także do starych tańców szamańskich i plemiennych, do czasów, kiedy taniec był ważną częścią życia społecznego każdego człowieka, naturalnym sposobem wyrażania emocji. Jest to rodzaj improwizacji tanecznej, pracy z ciałem, treningu odczuwania i relaksacji.

Dla kogo warsztaty "Obudź w sobie Dziką Kobietę"?

Terapia tańcem zalecana jest dla każdej osoby, bez względu na wiek i doświadczenie. Nieistotny jest poziom sprawności i fakt, że „ktoś tańczyć nie potrafi”. Prawda jest taka, że tańczyć umie każdy. A jeśli tego nie robi, to najprawdopodobniej blokuje go lęk przed oceną społeczną, wstyd.
Z warsztatów korzystają osoby zdrowe, które często odczuwają zmęczenie lub napięcie, które doświadczają stresu, które są wypalone swoją pracą i chciałyby przyjrzeć się temu, co je tak naprawdę interesuje.
Warsztaty są także dla osób z zaburzeniami emocjonalnymi, z dolegliwościami fizycznymi, będące w kryzysie, dla tych co zmagają się z depresją, lękiem, nerwicą, zaburzeniami osobowości, chorobami psychosomatycznymi.
Na warsztaty zapraszam kobiety w wieku od nastu do 102 lat...

Czym jest archetyp Dzikiej Kobiety?

Archetyp dzikiej kobiety to najmocniejsza pieczęć energetyczna w naszej psyche, źródło życiowej energii, witalności, przetrwania i miłości. Clarissa Pinkola Estes w „Biegnącej z wilkami” zwraca uwagę, że to furia dzikiej kobiety w nas jest mordowana od pięciu tysięcy lat patriarchalnej władzy, dominacji i przemocy. Jesteśmy uczone być miłe, grzeczne i posłuszne; być wszystkim dla wszystkich. Milczeć. Zgadzać się na nadużycia. Zapomnieć o naszych ciałach.
A tym czasem Dzika w nas warczy, szczerzy kły i wystawia pazury, gdy zagrożona jest jej życiowa przestrzeń, ciało i wolność. Instynktownie wie, co jest dobre dla niej i dla jej potomstwa. Nie można wygrać z wewnętrzną wolnością. Nie można jej pokonać ani zniszczyć. Natura jest niezniszczalna.
Dzika w nas właśnie przeciągnęła się, ryknęła i wyszła na ulice. Rozsadza ją słuszny, święty gniew.
Tańczy taniec życia.

"Obudź w sobie Dziką Kobietę" ma wpłynąć na: 

• wzrost lub budowanie poczucia własnej wartości

• otwarcie się na siebie i swoje potrzeby

• akceptację siebie i swojego ciała

• pokochania własnego odbicia w lustrze

• zwiększenie świadomości siebie – rozpoznanie i bezpieczne wyrażanie uczuć

• uspokojenie, rozluźnienie, ale z drugiej strony wzrost energii życiowej

• świadomość własnego ciała, jego granic i potrzeb

• poprawę kontaktów interpersonalnych w relacjach z ludźmi

• wyłączenie w sobie wewnętrznego cenzora

• stworzenie możliwości do odreagowania napięcia i stresu

• uwolnienia siebie ze stereotypów i uwolnienia ze "złotej klatki"

• rozbudzenie w sobie intuicji, kreatywności i twórczości

Warsztaty wytchnieniowo - rozwojowe "Obudź w sobie Dziką Kobietę" odbywają się w wyznaczonym miejscu i terminie.
Wydarzenie każdorazowo zamieszczane na naszym FB.
Miejsce dobieram starannie, aby dawało nam niczym niezmącony spokój, kameralną przestrzeń, kontakt z naturą oraz wytchnienie, którego każda z nas bardzo potrzebuje.

Twoja inwestycja to 120 zł od osoby za 4 godziny tylko w towarzystwie kobiet. Kobiet, które akceptują, wspierają i dodają sił do uwolnienia w sobie dzikości, wolności i otwartości.
Kameralna grupa - od 5 do 10 osób.

“Wilczyca, Stara, Wiedząca, jest wewnątrz nas. Kwitnie w najgłębszych zakamarkach kobiecej psychiki.
To właśnie jest esencja starodawnej Kobiety Dzikiej.
Odkrywa ona, że jej dom to miejsce, w którym spotykają się duchy kobiet i duchy wilków, wchodząc ze sobą w kontakt.
To tam właśnie całują się postacie Ja i Ty, to tam właśnie kobiety biegną z wilkami…”

-Clarissa Pinkola-

Sesja fotograficzna:  Foty Beaty Beata Oleksiewicz